Recette de tajine de veau aux légumes

RECETTE TAJINE DE VEAU AUX LEGUMES
border titre tajine recette

 

Nombres de personnes : 6
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 1h15 min
Difficulté : Facile
 

 

INGREDIENTS

  1 kg de jarret de veau sans os, coupé en morceaux
   1 botte d'oignons nouveaux
   1 botte de carottes nouvelles
   1 botte de navets nouveaux
   200 g de petits pois écossés (frais ou surgèles)
   4 artichauts violets
  1 citron confit
  1 gousse d'ail
   1 pincée de safran
   1 cuil. a café de paprika
   1/2 cuil a café de gingembre
   1 pincée ou plus de piment fort 
   1 cuil. à soupe de coriandre ciselée
   sel

 

 

PREPARATION

 

Pelez la gousse d'ail. Rincez soigneusement les morceaux de viande (veau). Mettez l’ail et le veau dans une cocotte, ajoutez le gingembre, le safran, le paprika et le piment.

 

Salez légèrement, recouvrez a peine d'eau, puis amenez doucement a ébullition. Couvrez et laissez cuire environ 45 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps. Préparez les légumes.

 

Epluchez les carottes, les oignons et les navets. Retirez les feuilles dures extérieures des artichauts, coupez la queue et l'extrémité des feuilles. Lavez tous les légumes à l'eau fraiche.

 

Rincez abondamment le citron confit, retirez la pulpe et coupez l'écorce en lamelles.

 

Sortez le veau de la cocotte à l'aide d'une écumoire et remplacez-la par les artichauts. Laissez cuire 15 minutes, puis ajoutez les autres légumes, le citron confit et la coriandre.

 

Poursuivez la cuisson pendant encore 10 a 15 minutes, jusqu'à ce que tous les légumes soient bien tendres, sans s'écraser.

 

En fin de cuisson, la sauce doit être onctueuse : remettez un peu d'eau ou laissez évaporer si nécessaire.

 

Remettez le veau dans la cocotte et réchauffez l'ensemble. Servez aussitôt dans un plat à Tajine bien chaud.

 

 

 

 



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